在感情里总是患得患失怎么办？

在一段感情里，一个人总是让你患得患失。那么我告诉你，你一定跟错了人，从此以后要知道止步，就不要再把自己活得那么卑微了，得不到的人和东西，在难受也要适可而止。

在这段时间里也许是你很难熬的时候，自己心里都清楚怎么了，心情太累太压抑，负能量太重，有了负面的情绪，不可能一下子就会调整过来，那么心里就会很难过。一个人一停下来做事，头一低，眼泪就可能情不自禁得流下来。

也没有必要去找人倾诉，因为别人代替不了你，也无法做到感同身受，所有的安慰都不过是一颗止痛的胶囊，痛还是自己的，所以咱们也没有必要去告诉别人自己怎么了。

自己告诉自己，我退出了，在这段感情里，我宣布投降了，以后关于这个人一切我退出，再也与我无关，虽然很痛，但咬牙忍着，给自己一点信心，自己可以扛得住。

三天不联系，心里焦躁不安，我忍过去，一周不联系，好了许多，不怎么去太想见这个人了，一个月忍住了，原来也不过如此，感觉已经开始淡化。

一年以后偶尔还会想起，到只是一切都是那么淡然无味。再过一段时间，想起来过往，感觉自己有些好幼稚，微微一笑，带着讽刺的味道。

别小看了自己，原来自己也可以做到不去依赖谁，找不到歪脖树，还有大树叉子。