女朋友说不喜欢我了怎么挽回-怎么办？

当女朋友对自己说，不喜欢自己了。要挽回女朋友，这时候，男性就该好好思考一下，自己是否有做过什么伤害女朋友的行为，自己是否有忽视了女朋友的感受，没有给予女朋友及时、有效的情感回应，是否有让女朋友感受不到自己的爱。男性这时的反思，一定要深思，不要被情绪干扰，只做简单的总结。下面就来看看女朋友说不喜欢我了怎么挽回。

1、反思是否有忽视了女朋友的感受
女性最需要的是关注与呵护。当她在另一半那里，感受不到任何的关注，得不到任何帮助，也得不到陪伴与呵护，女性剩下的，唯有寂寞。女性不会开始怀疑，另一半是不是已经不爱自己了，否则的话，为什么自己的一直付出，对方却没有任何反应，把自己的付出当做理所当然。

男人要打消女人的这种想法，就得反思自己是否有关注自己的女朋友。在女朋友心情不好的时候，想要诉苦的时候，自己是否有给予对方陪伴，是否有认真的倾听对方的诉苦；在女朋友不断为自己付出的时候，男人是否有给予及时的回应，并主动给予女朋友帮助；在两人相处的过程中，男性是否有主动为女朋友做些什么，比如特殊节日送小礼物，平时抽空陪伴女朋友，和女朋友创造更多两人的快乐回忆等等，但不限于此的爱意传达行为。

2、反思自己是否有一直接受女朋友的付出，而没有及时回应
很多时候，在恋人相处的过程中，男人会有这样的思维，两人已经成为了恋人了，就不用主动去帮助女朋友了，男人主管的认为，女朋友如果有需要，需要帮忙，就会主动来求助自己，或者直接告诉自己女朋友的需求。

但可惜的是，女人的想法和男人完全不同。在女人的思维中，女人是这样认为的，她认为，男人爱他就能明白她的需求，不需要说出来，男人就能够明白她的想法，并给予她帮助，给予她爱意的回应。

由此我们可以看出，男人与女人思维的误差认知，导致了，两人在确认恋人关系之后，男人一直被动等待女人的求助，而女人则一直主动付出，隐晦的像男人表示需求帮助，需要男人的呵护。可这时的男人，就和榆木脑袋一样，他看不出女人的隐晦表示，以为女人的默默付出是不需要自己的帮助。

所以，男人要思考，自己是否有忽视了女朋友的感受，自己是否因为双方确认恋人关系之后，就变得懒惰了，变得不会主动去帮助女朋友，变得不会主动去关心女朋友了。

3、男人要思考的一个问题，你们真的适合吗？
要挽回自己的女朋友，这无可厚非。但是，很多时候，男人要思考一个问题，你们真的适合吗？你真的原意和她一起走进婚姻的殿堂吗？她能和你携手一生、白头到老吗？你和她在一起真的幸福吗？等等问题。

很多时候，当女朋友提出分手，并不是男人对她不好，反而是女人认为，这个男人不适合自己，不是自己愿意陪伴一生的人。所以女人才会主动提出分手。同样的，男人也要思考这类的问题。

能遇到自己喜欢的人，遇到自己爱的人，并且对方也喜欢自己、爱自己，是一件非常幸运的事。但我们要明白一个道理，哪怕你爱对方，对也爱你，但并不代表你们就一定适合结婚。很多感情，双方明明很相爱，但当感情迈入亲密期，在即将踏入婚姻殿堂之前，原本相爱的两个人，开始了无休止的争吵，虽然爱对方，但却难以容忍对方一些缺点。这时，很多人就能够感受到，自己虽然很爱对方，但对方却不是自己理想的婚姻伴侣，最终，哪怕再爱，也只能选择分手。

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