和女朋友分手了挽回的方法-有哪些、是什么？

想要追回已经和自己分手了的女朋友，是急不得的。同时，急也没用，反而会不断出错，彻底丧失掉能够挽回对方的最后一丝希望。因此，若想要真心的挽回已经分手了的女朋友，就必须得先让自己冷静下来。如果你不冷静下来，让自己处于被情绪轻易操控的状态，你不仅无法得到，或者无法实施挽回方法，反而会因为频频出错，彻底出局。下面，就来看看和女朋友分手了挽回的方法有哪些、是什么？

1、分析分手原因
要挽回女朋友，就得弄清楚分手原因是什么。只有弄清楚了分手原因，才能够去一步一步的做好挽回规划、挽回方法、步骤，然后稳步的去推进挽回计划。

2、道歉、并做出改变
想要挽回女朋友，在弄清楚分手原因之后，道歉是必须要做的一步。道歉这一步，不是要获得对方的原谅，而是让女朋友知道，你认识到错，明白了错在哪。男人道歉，要达到的目的，也就是这个，传达歉意，让对方感受到你的重视，对方原不原谅什么的，都是次要的。

道歉之后，要做的就是改变了。有的男人光说不做，知错不改错，竟然还想追回女朋友？这可能吗？

3、提升能力，让自己更优秀
曾经的自己让女朋友失望了，也给女朋友留下很多不愉快的回忆。男人如果还是和曾经一个模样，那能挽回女朋友的几率，将会非常之低。为了提升挽回几率，男人就必须改到曾经的坏习惯，优化自己，并去学习更多的新知识，提升自我能力，让自己变得更优秀，更有能力，更有担当。这样才能够让自己更有吸引力，更有竞争力。

4、保持联系，传达你真心
想要挽回女朋友，联系肯定是不能断掉的，当然也不能去纠缠对方。在对方有需要帮助的时候，你能够及时出现，或者帮助对方就可以了。这样能够证明你真的在乎对方、重视对方。而保持联系，是为了不断掉联系，毕竟，如果联系彻底断掉了，又谈什么挽回？挽回谁？空气吗？

5、让对方看得到你的改变，感受到你的重视
保持联系还有一个关键，就是让女朋友能够看得到你的改变，看得到你洗心革面，努力变好的样子。而你这样的改变行动，并不是为了让她后悔，而是为了挽回她，让她感受到，她在你心目中的位置，你是多么的重视她。你的改变，不仅仅是为了让自己更优秀，同时也是向她证明，你已经不是曾经的自己，你不仅有能力照顾他，还有实力给她幸福。

6、重新在追对方一次
做到上述这些之后，那就是重新再追对方一次了。以一个普通朋友的方式，去和她接触，去关心她，去帮助她，在她慢慢接受，不排斥你之后，创造更多的约会机会，约会场地，运用每一次的约会机会，创造两人更多的美好回忆，慢慢的，你就能过成功的追回对方了。

上述这些内容，说起来简单，做起来可一点都不简单。因此，想要挽回已经分手了的女朋友，光有方法是不行的，还需要有坚定的信念，不怕失败、不怕挫折的决心。你要清楚的认识到，想要重新把一个变得冰冷的心捂热，并不是一件容易的事，也并不是短期内就能够做到的事。

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