和男朋友分手了怎么挽回

不同的情侣，分手的原因各不相同，哪怕看似相似性很高，但因为一些小细节上的不同，也会导致未来走向的天差地别。而对于女方来说，和男朋友分手了，想要挽回对方，虽然有方法可用，但最终是否能够成功挽回男朋友，还得看你们当初闹分手的原因是什么。下面，就来看看和男朋友分手了怎么挽回。

1、分析清楚分手的原因及细节
任何没有谋略，不经思考的行动，都难以获得理想的结果，挽回男朋友也是如此。因此，想要挽回男朋友，女方第一步要做的就是“复盘”，把你们分手的原因给分析清楚，并且还要分析清楚各种细枝末节。只有对分手的原因，导致分手及引起分手的种种原因分析清楚了，并掌握了这些信息，我们才能够去谈“谋略”才能够不会因为“无知、无智”导致局面变得更坏。

2、分析男朋友的喜好及情感需求
无论是婚姻还是恋爱，其实和“训动物”差不多。男女双方，只有彼此都愿意被对方驯服，才能够提升亲密、依赖，长久的掌握幸福。不过，有很多感情，只有一方被驯服，而另一方属于控制者，这样的感情，当“控制者”选择离开，被驯服的一方，就会陷入恐慌的状态。由此，女方想要挽回男朋友，就一定不能够只做被驯服的一方，还要学会去驯服男方，而驯服的方法，就是通过男朋友的喜好及情感需求去下手。

3、主动道歉，或主动联系缓和彼此关系
不同情侣的分手原因不同，但想要挽回对方，就必须得先重新建立起联系，一个不用频繁，但能够偶尔聊聊天的联系。而要建立这样的联系状态，首先肯定要缓和一下彼此之间的关系的。缓和方法，可以通过主动道歉，主动求助，或者找一些能够拉近彼此关系的话题，兴趣点来改善彼此关系即可。至于怎么用缓和的方法，根据你们分手的原因来运用即可。有错认错，没错就找话题，或求助来创造聊天机会。

4、调整和男朋友的相处方式，不再破坏感情
在反思分手的种种原因哪一步，相信很多朋友已经找到了你们感情曾经走向分手的原因。如果那一步没有思考到，这一步再好好反思一下，把你们曾经的相处中，破坏感情、伤害对方的行为，言语，等等找出来，然后制定出一套规则来让自己改掉某些坏习惯，就算无法彻底改掉，也要让自己时刻谨记，杜绝再次伤害对方和自己的关系。

调整和男朋友的相处方式，是为了不再破坏感情，不再做出伤害对方的行为。毕竟，想要感情修复，那就要先停止伤害，否则你的修复，永远赶不上破坏的。当然了，如果一直都是男朋友伤害你，破坏你们的感情。那女方，就得好好的反思一下，这个男人是否真的值得你去挽回了。

5、学习如何爱自己，如何去爱，如何让男朋友爱自己
①、学习如何爱自己
一个人想要获得爱，首先要做到的，就是先学会爱自己。如果只想从别人那里获得爱，是很容易被对方“驯化”的，那时候主动权被对方掌控了，对方会慢慢的不再给予你重视、尊重、体贴。女性一定要记住，可以依赖男人，可以从男人那里寻求爱。但不要仅仅只从男人那里寻求爱。女人第一位要寻求爱的对象，是自己，只有自己学会如何爱自己，才能够让女人能够有主见、有底线，懂得说不，懂得对不平发声。

②、学习如何去爱
懂得爱自己不是“自私”，“只爱自己”才是自私。女方想要挽回男朋友，想要抓住男朋友的心，并驯服他，那就要学会如何去爱他。爱“不是放纵、不是娇惯、不是言听计从、不是是非不分、不是逆来顺受”。男人需要的爱，是信任、接受、欣赏、尊重。女人只要不“无智”的去爱男人，只要根据你分析的男人的喜好及情感需求，你就有驯服对方的，挽回对方的希望。

③、如何让男朋友爱自己
如果一直是女方去爱男方，而男方不懂得，也不会反过来爱女方，那这样的感情是不会长久的，时间久了女方会累，会失望。一段成功的、健康的感情，是彼此相爱。所以，女方想要真正的挽回男朋友，并获得幸福，一定要“驯服”男朋友，在你爱他的同时，他也能主动的来爱你。

和男朋友分手了，想要挽回对方，无非是让一颗曾经紧贴自己的心，在离开后，重新把那颗心给抓回来。但并不是任何离开的心，都能够抓回来的。所以，在挽回男朋友这件事上，女方一定要理智，千万不要走极端。而想要挽回男朋友，上述内容应该能够给你很多帮助，如果你还有很多疑惑不动的地方，可以联系“小七话社”。

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