内心无法原谅老公出轨怎么办

老公婚内出轨的背叛，对女人带来的伤害，不是三言两语就能够说得清楚一二三四的。因此，在老公出轨后，女人内心无法原谅老公，也是一件在正常不过的事了！但在女人面对“内心无法原谅老公出轨”这个问题时，女人不妨先让自己冷静下来，控制住情绪，理智的思考一下，自己接下来想要什么样的一个结果？思考清楚这个问题，能够让女人找到方向去前行，去行动起来，并有办法，抚平内心所受的伤。无论是离婚，还是继续婚姻，都有办法可行。下面，就来看看内心无法原谅老公出轨怎么办。

1、先冷静下来
内心无法原谅老公出轨是一种非常正常的事，但女人不能够一直沉浸在老公出轨带来的伤害，带来的痛苦之中。女人要学会让自己冷静下来，把情绪稳住，然后冷静的思考，接下来的婚姻该怎么走，想要什么样的一个“结果”。因为离婚有离婚的操作方法，继续婚姻，有继续婚姻的好的经营方法，但无论是什么方法，都得看女人自己想要什么样的一个“结果”，才能够去推进、执行。所以，这一步得女人先冷静下来，然后好好的思考。

2、及时沟通
沟通是解决冲突的关键。只有适当地沟通，你才能理解双方都在想什么，你想要什么，你想做什么，你想让对方做什么。所以你告诉你的丈夫你可能无法原谅你的心理，让他采取一些实际行动告诉你他真的改变了主意，以得到你的原谅。或者你的沟通结果是互不打扰，可以让你暂时放下。

3、积极处理丈夫出轨的问题
这一点，对于很多人来说是比较难做到的。因为你要有勇气去面对你老公出轨的事实。这就需要你要有很大的勇气去面对自己的丈夫外面出现了感情危机。并且要积极去处理和老公之间的关系，不要让自己成为男人的附属品，否则男人很可能在婚姻中感受不到自己在婚姻中的存在和重要性。

4、采用转移注意力的方法
转移注意力是最实际的方法，但它只能在短时间内缓解你的心理。只要你感到快乐，你可以选择和朋友一起购物，只要你感到快乐和快乐。这样，你可以暂时放下它，放松你的心理，帮助你的身心健康，随着时间的推移，你可能会原谅他。一举两得是一种值得一试的方法。

5、心情平复后，学习感情经营
问题如果不得到正面的解决，就算暂时压制下去，问题迟早也会再次暴露出来。所以，如果女人选择了继续维持婚姻，那就在心情得到一定的平复后，去学习感情经营，去学习如何掌握婚姻的幸福，并用更多的美好来填补、修复心中的伤痕。婚姻想要继续下去，想要过得更好，就必须得自己成为掌舵人，引导婚姻的大船，航行在正确的航道上。

6、离婚
如果无论怎么做，你还是始终放不下这件事，那最直接有效的办法就是离婚。既然他背叛了你，那就说明他对你的爱已经淡了，那还留着他在身边有什么用呢？所以，不如干脆直接提出离婚，给自己留足面子，然后放松身心去寻找新的爱情，好好过好以后的生活。

上述内容虽然对“内心无法原谅老公出轨”这个问题，有了一定的解答，但并不是任何人看完了这些内容，就能够解除心结，就能够平复内心的。所以，如果你内心依旧还是难以平复，或者还有很多感情问题，很多婚姻方面的困惑，那不妨主动来联系“小七话社”，我们来详细的聊一聊，很多困惑的答案就能够出来了。

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