夫妻之间没有了感情怎么办

婚后，如果不懂得主动去经营夫妻感情，那夫妻感情无论曾经多么深厚，都将会变成无源之水，迟早会被消耗光。而消耗光的结局，就是夫妻之间没有了感情。虽然，夫妻之间没有了感情会让婚姻逐渐濒临破碎，但只要发现了，并愿意主动去经营夫妻感情，那就没什么问题。毕竟感情是经营出来的，只要主动起来就能够重获幸福的婚姻。下面，就来看看夫妻之间没有了感情怎么办。

1、思考清楚为何没有感情
夫妻之间没有了感情，那就去主动经营出感情。不过，在主动之前，还需要去思考清楚，你们夫妻之间为什么会没有了感情。这一步的思考很重要，因为你们并不是从零开始，而是需要把夫妻感情重新经营出来，而重新经营的前提，就得先把夫妻之间存在的感情问题找出来，并解决掉，之后才能够更好的去经营夫妻感情。

2、分析另一半的真实需求是什么
夫妻感情的经营中，最害怕出现的一种局面，就是一方把自己认为最好的给另一方，但可惜的是，并不是另一方真正需要的，所以就更容易造成，忽视、不领情的局面出现！时间久了，双方累了，也就不会再主动付出了。

所以，要经营好夫妻感情，一定要先去分析清楚，另一半的真实需求是什么，然后在相处的过程中，去给予另一半真正需要的，而不是自己自认为的对方需要的。也只有给予了另一半真正需要的，另一半才会开心的接受，并认为你真的懂TA，TA也才会真正的对你敞开心扉，接纳你、重视你、尊重你、在乎你、只爱你。

3、调整相处方式，不要让破坏、伤害再出现
找出感情问题，解决感情问题；弄清另一半的真实需求，学会给予对方真正需要的。能够做到了这些，夫妻感情的经营就算是开始进入一个良性的状态了。但必须要注意的是，一定要根据“曾经”的夫妻相处方式，做对比，然后做出相处方式的调整，不要让破坏、伤害再出现了。

4、多在一起创造美好经历
调整相处方式，给予另一半真正需要的是夫妻感情经营的开始，但不要忘了，一定要多去创造夫妻二人独处的空间，创造夫妻二人独处的美好经历。比如，一起逛逛街、散散步、旅旅游、一起去新开的餐馆品尝品尝美食，并在这期间，去创造美好，去给予需要，去经营感情。

5、多交流、谈心，不靠猜，以心换心
很多夫妻之间的感情越来越淡，甚至没有了，除了不懂得去主动经营之外，夫妻之间很少交流谈心，甚至拒绝交流谈心，是夫妻感情没有了的最关键因素之一。夫妻感情的经营好坏的一个标准之一，是夫妻彼此是否真正懂得对方。而要懂得对方，不是靠猜，而是靠交流、靠谈心、靠观察，是靠以心换心。所以，在经营夫妻感情的过程中，一定要多交流、多谈心，少去猜。

6、不要把对方当做全世界
每个人都有自己事要做，每个人都会遇到不同的事，从而心情起伏变化会很不确定。而当另一半TA的状态不好的时候，你在主动去和TA谈心、交流的时候，就很容易碰壁，被拒绝。这样的情况，如果你不理解，还要和对方争辩的时候，其实就是一种破坏夫妻感情的行为。而要杜绝这种行为，最好的方法，就是不要把对方当做自己的全世界，让自己有独属于自己的优质社交圈子，在另一半不能和自己交流谈心的时候，自己能够和自己的圈子进行交流、谈心，不会因为另一半的状态不再，而破坏夫妻感情。

夫妻之间没有了感情，能选择的其实也就两个方向，一个方向是放弃，另一个方向是主动去经营夫妻感情。如果选择放弃，很简单。但如果选择主动去经营夫妻感情，可以参考上面的方法。如果你还有更多夫妻感情经营问题不懂的，可以联系小七话社。

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