男朋友很绝情的分手怎么挽回【高效挽救的方法】

如何挽回绝情分手的男朋友，面对分手不知道怎么挽回朋友是不是很焦虑,其实分手挽回的技巧和方法是很重要的，具体如何挽回绝情分手的男朋友呢?小七话社情感咨询师教你高效率的方法和技巧!分手不知道怎么有效挽回男友？添加\/信：wyt632653，10s快速申请情感诊断！

1.不要来死缠烂打，冷静地调整自己的状态，分析具体的分手原因。

刚刚分手，对方还在生气，你去道歉去哀求，他却什么也没做。他说分手，是你们矛盾长期积聚的结果，是他心底煎熬了许久才做出的决定。因此，此时你哭求他改变你，并保证不再像以前那样，让他不再相信你。

此时，你们再一次毫无理性地暴露自己的需求感，去死缠烂打，只会让对方讨厌你，想尽快摆脱你们的纠缠。

因此，永远不要乱发消息，乱打电话，不要跑到他单位，家里去堵堵堵。稳定自己的情绪，给自己和对方一点时间和空间。

而且冰冻的时间也不会越长越好，千万不要盲目冰冻错过最佳的恢复时机。他会被冻多久呢?你们在冰冻的这段时间干嘛呢?在这个时候，你又能做些什么让他安静下来呢?

你们需要冷静分析具体的分手原因。《孙子兵法》中的谋攻篇，有一句至理名言：知己知彼，百战不殆。也就是说，要对敌人和我两方的情况能有全面的了解，打百战也不会有危险。诚然，我们所爱的人并非敌人，但如果能够全面而深入地分析双方的问题，我们就可以找到解决问题的办法。

这种计谋，我们不称它为算计，而是学会如何快乐地运作。恋爱结婚了，没人能一直过得很好，没人能一直懒惰，需要努力经营。

2、重新开始。

欲得之，弃之，取之，攻之。只有当你放弃，放下对方的防御心，你才有可能继续进攻。这样做的目的是让对方放松警惕，消除他对你的心理防线。

受人宠爱的总会有的，你一味的跪舔、挽留，暴露了你的需求感，对方只要你一转身，对方就会把你吃死。复合性问题都是他自己解决的，你有什么主动的?即使复合了，对方还会再提起分手，你真的愿意继续以这样卑微的方式来挽回对方吗?

一定要身体力行，让别人真正觉得你是真的在改变，而不是只说说而已，更不能沉溺于分手的痛苦之中而一败涂地。有的人分手后，为了不想让对方忘记，也不知道该发什么短信，天天发短信早安，晚安。那时你只是感动自己，却一直没有感动他。见到这样的消息，他第一反应就是不相信，时间久了肯定会觉得无聊。

3、想要挽回对付先要挽回自己。

想要挽回男朋友。只要你有足够的信心，并且能够从根本上改变自己，让你的男朋友看到一个全新的，并且非常具有魅力的你，那样你的回成功率将会提升许多。

追回的人，首先要追回自己，没错，首先要追回自己。有的人为了挽回对方，不去改变自己，死死盯着手机，怕错过不能及时回复消除，其实大可不必。不要以为你们的改变是为了对方，一来对方很难相信你们，二来对方也很担心你们只是为了挽回对方而暂时改变。

唯有实际去改变自己，改变相处方式，复合后才能更进一步。

4、重建自我意识。

随着你们改变自己，在对方心中的印象越来越好，可以通过一些交流技巧，重新建立信任感，适时地邀请对方，让他真正感受到你们的转变，并引导对方好好爱你。