怎么挽回变心了的老公

首先就是要控制情绪，稳住正室格局没有情绪管理的能力，一点小事不爽便大发雷霆——想要其乐融融的家庭环境，你连基本的管理情绪都做不到。不会非暴力沟通，每次争吵都用最尖酸刻薄的话攻击对方——想要对方哄你，“伸手不打笑脸人”，你连“笑脸”都没有。

女人在遭遇第三者，情绪就会变得异常，跟老公哭诉、吵架，跟第三者撕打，去两人的工作地方哭闹等等，然而这些对挽回没有任何帮助，反而会引起他们的逆反心理，刺激他们抱团对付你。

这个时候，一动不如一静，拿出你作为妻子的气度和宽容，当你没有做出老公预想之内情绪化的事，他心里反而会惴惴不安，对你还会保留一份敬重，对你产生愧疚感，而不是更深的厌恶感。

第三者也是有情绪的，在这场角逐的对决中，她必然也会有负面情绪，这时你就要做一个冷静的猎手。一旦发现他们之间矛盾有轻微显现，便可大度的给予属于妻子独有的关怀。

以其人之道还治其人之身用“以其人之道还治其人之身”的办法，不动声色拉近你们之间的距离，拉远他与第三者的距离。第三者能吸引你老公，必然是她身上有你没有的，或者是曾经有过的，但后来却丢失的东西！第三者温柔贴心，而你却只会大嗓门的吼他；第三者很善于倾听，而你对老公不是责难就是嫌弃······

所以你需要改变自己了！以第三者为镜子，反思自己身上缺失的东西，找回最初的自己，完善自身的不足，并且还要不断提升自我。你与老公不但有爱情还有多年相处生育儿女的亲情，这是第三者所没有的，男人可以因为欲望背叛爱情，但亲情是无法复制的。多年的婚姻生活，肯定有许多的美好回忆和生活习惯，如今变成这样，不过是因为时间久了，忽视了，但这不意味着它不存在！

打好亲情牌这时你就要启用这些往日沉淀的感情基础，打好亲情牌，让老公意识到家庭的重要和美好。比如：一家三口经常去某个超市购物；每个星期天他都会陪儿子到楼下公园跑步；他有低血糖的毛病，你每天会在他包里放几颗水果糖等等。

现在你就默默的将这些属于你们个人的情趣习惯恢复，让他下意识的“睹物思人”，唤醒你们往日的美好，加固感情基础，稳住情感联系，借助具体情境输出你希望传达的各种情绪。

对于男人来说，遇到感情危机时，一般会有一段时间作为评估期，即对离婚的决定和你做出重新的考量。比如，离婚对自己来说，是否真的合适等。

这个时候我们就不要再纠缠逼问对方，疯狂暴露需求感，而是要给足对方考虑的时间。在恰当的时候引导对方在关系上投入更多，缓和加固双方的关系，增加他得到和离开你的成本。