夫妻之间没有了感情怎么办-如何挽救婚姻?

2022-07-14 23:13:14 125 7/14

很多婚姻走向了煎熬、走向了乏味甚至最终走向了离婚,大家给出的最常见的一个答案就是“没感情了”。可是,很多人得出了“没感情了”这个答案,却很少去认真的思量,为什会没感情了。当然,在问他们为什么没感情了,他们能够说出原因,可再进一步的深思就没有了!那么,夫妻之间没有了感情怎么办呢?该如何挽救婚姻呢?

夫妻之间没有了感情怎么办-如何挽救婚姻?

1、重新建立有效的沟通
想要挽救婚姻,让婚姻从“没感情了”回到“幸福美满”。首先最关键的一个点,就是“沟通”。很多夫妻之间没有了感情,感受不到来自对方的爱意,并不是他们真的不爱对方了。而是,双方的沟通减少了,甚至能够心平气和的沟通都已经没有了。

 

而没有有效的、健康的沟通,又怎么能够了解对方的想法呢?双方以隔阂替代沟通,对对方的想法,完全靠自己主观的猜测,同时平时交流时的说话方式,也不是直接说明自己的想法,而是以隐晦的方式去表达,认为对方爱自己就能够明白自己说的是什么,想要的是什么。但这怎么可能呢?每个人内心的想法,若不直接说出来,别人又怎么能猜得到你想什么呢?

 

所以,要挽救婚姻,重新建立有效的沟通非常关键,是最重要的第一步。

 

2、不要把对方的付出视作理所当然
许多婚姻中,很多人总是觉得另一半的付出是理所当然的,从来不会感恩对方的付出,更不会对对方的付出做出及时的、有效的回应,比如:赞许、认可。反而更多的是忽视、冷漠的回应,甚至还频频挑刺,不在乎对方的感受,经常用语言、行为伤害对方。

 

婚姻中,无论男女,一定要清醒的认识到,从来没有理所当然的事。对于老婆的付出、老公的付出,要懂得去感恩,感谢对方,将自己的认可、赞许及时的传达给对方。只有让对方感受到你的认同、在乎、赞许,让对方感受到自己的付出是值得的,感受到自己的爱人也在为自己付出时。这样,才能够让感情正常、健康的升温,而不是消耗、冷却。

 

3、需要对方帮助时,主动开口,并感谢对方(女人对男人)
夫妻相处中,当需要帮助时,女人一定要主动开口求助,但同时也要允许对方有拒绝的权利,否则一开口求助对方,对方因为忙或者其它原因拒绝了帮忙,多次以后,你就会丧失求助的动力,什么事都自己来扛。这样就会让双方的感情慢慢的产生隔阂,而另一半却不知道为什么会如此。

 

所以,当女人需要帮助的时候主动求助对方,对方就算不能帮助自己,也不要气馁,下一次再寻求帮助就是。而当对方帮助你之后,给予地方认可、赞许的言语加行动感谢回应就好。这样会让对方感受到自己的帮助是有效的,自己是有能力帮助到爱人的,是能够让爱人幸福的。

 

女人要记住,男人只有被需要,才能找到存在感,如果不被需要,男人就会陷入失落,不再主动付出。

 

4、多创造一起相处的机会
夫妻双方没有感情了,或者感情淡了,肯定是感情的经营没做好。而要想经营好感情,多创造在一起的回忆,多创造一起相处的机会,多敞开心扉的谈谈心,才是增进感情的关键。

 

比如:一起电影、一起逛街、一起散步、一起购物、一起旅游等等,但不限于这些。总之,想要增进双方的感情,一起享受生活,绝对比把精力全部放在工作上,更有效。我们要清楚的认识到,工作是为了让生活更幸福,家庭在第一位,工作只能往后排。想要家庭事业双丰收,不妨把精力多分一些给家庭,千万别本末倒置了。

 

5、给予对方尊重、包容、认可,而非无视、指责、怀疑

婚姻中最忌讳的就是不尊重对方,不懂得去包容对方,不懂得去认可对方的付出。反而还频频的无视对方的付出,忽视对方感受,指责对方这不行那不行,经常以怀疑的口吻、行为去和对方相处。

 

想要挽回婚姻,重新回到、或者进入幸福甜蜜的婚姻状态,有效的交流、感恩、尊重、包容、认可,有担当、自信、有能力、帮助、体贴等等是不可少的。婚姻的幸福与否,从来不是等来的,而是靠两人去主动经营才能够换回的。如果,婚姻这块田地,缺少了辛勤的耕耘,幸福美满的浪漫之花,又怎么能够获得健康的成长,并且最终绽放呢?

 

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小七话社

7月14日23:13

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