女孩子如何自己安慰自己新手-技巧和方法！

女孩子自己安慰自己的方法有很多，但是，对于新手女孩子来说，在运用自己安慰自己的方法的时候，一定要注意保护好自己，不要尝试危险的行为，极端的行为，过于刺激的行为。毕竟，如果受到了伤害，可不会像手指头被划破，被弄出肿了那么简单！所以，在看完下面的新手女孩子如何自己安慰自己的方法之后，一定要继续看完文章最后面的保护好自己的注意事项，可千万不要为了一时的愉悦，而让自己承受长久的伤害啊。下面就来看看女孩子如何自己安慰自己新手-技巧和方法！

一、自我安慰的方法
1、抚摸全身
用不同的速度，手指的力度，来抚摸、揉捏身体的一些部位。

2、用莲蓬头
外阴可用温开水冲刷阴唇，可增加阴部充血，增加性兴奋，但不要直接向阴道口喷送，以免受伤或感染。

3、喷雾安慰法
在洗澡的时候，准备一个喷雾瓶，装上温水，然后利用喷出来的水雾冲击，可以增加私处的充血度，引起兴奋。

4、淋浴器
洗澡的实收，把莲蓬头卸下来，使水管的水流直接洒在Y蒂上，也可以用大拇指堵住一部分的出水口，改变水流的强度，从而能造成不同强度的刺激，注意不要用太大压强的水流直接冲，容易受伤。

5、双腿夹枕头
这也是大多数女人选择的一种方式，将枕头夹在双腿之间用力摩擦大腿根部，也能够刺激到你的Y蒂，自己慢慢的动几下，同样能达到兴奋。

6、外物刺激
俯卧在床上，下体抵住一个物体，然后控制身体的移动来刺激，也可能通过摩擦家具的一角来获得快感，要注意家具的卫生，要光滑整洁。

7、手指抚摸法
有的女性会习惯用手指揉擦侧面，这样达到兴奋会比较慢，可以借助一些工具，压一压或揉一揉的话也能很快的得到放松。

8、善用手指
用中指及食指按压，揉捏或旋转摩擦阴帝.大小阴纯.阴核.也可以用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。很多女性在阴帝部位给予足够的刺激，不用插入阴道，就能达到高潮。

保守派女性，一开始会很紧张，根本不能放手直捣黄龙，不妨先学习肌肉放松技巧，在吸气时用力，憋住，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

9、俯卧体位
在安慰自己的过程中，最好是俯卧着，这样能在安慰过程中更容易获得兴奋，因为这个动作更接近真实，身体会广泛的接受。

二、女性手淫的4个注意事项
有一种说法是男人手淫会对自己的身体造成伤害，其实很多女性不知道，女人在手淫时受到的伤害也不比男性少，所以女性手淫时要采取正确的方法和工具，记住手淫的注意事项。下面就具体介绍女性手淫的注意事项：

1.健康应受到关注
手淫的时候要洗干净，指甲不要留得太长以免感染。假如你要将手指伸进阴道，不要忘记首先将指环从手指上拿下来。

2.关注隐私和安全
最好私人空间，如自己的房间.浴室等，关掉手机和电话，避免被别人打扰或撞见，尤其要注意性生活紧张、保守的人，以免留下心理阴影。

3.避免剧烈刺激
女友人若长时间频繁手淫或借性伴刺激器官，有可能促使器官逐渐肥大，被自行车内裤或座垫摩擦，那么易受病毒.寄生虫.细菌及其他微生物的入侵，导致出血.溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美好，所以一定要小心。

4.正确认识手淫
许多女性对于手淫都有一些误解，想要进行健康手淫的话要注意纠正这些误区。

女孩子自己安慰自己不仅要追求舒服，同时还要保证好安全才行，也只有安全的舒服，才能够长久。那种极端的，粗心大意的舒服，如果没把自己弄伤，那是运气好，但如果把自己给弄伤了，那除了不是一般的疼之外，所受的伤害，会给自己身体健康也带来一定的影响。所以，女孩子在自己安慰自己的时候，一定要保证好安全，在安全的前提下追求舒服，才是最正确的行为，才是对自己负责的行为。

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