玛瑙和玉哪个养人

从文化角度来说，玉在中国文化中的地位更高，人们对其养人、养生的效应信仰更深。

玉、玛瑙、翡翠三者相比，玉比较养人，因为玉是所有玉石类的统称，这其中就包括翡翠，具有温润光滑的质地，并且玉和翡翠都含有丰富的矿物质和微量元素，能够作用于人体，起到滋养皮肤的作用。

玛瑙属于二氧化硅矿物，里面也含有一定量的微量元素，但是玛瑙的主要矿物成分为蛋白石和隐晶质石英，所以玛瑙大多是作为装饰之物佩戴，并没有什么大的养人作用。

另外，玉和翡翠因为矿物质丰富的原因，颜色十分丰富，佩戴在身上可以提升人的气质。而玛瑙的颜色较为鲜艳，佩戴在身上可以显得人较为活泼可爱。

1、养生功效对比：

玛瑙的养生功效
情感安抚：玛瑙能够消除情感紧张和压力，对抑郁症有一定的缓解作用。
改善血液循环：部分玛瑙被认为可以促进血液循环，有助于身体健康。

玉的养生功效
净化体内气息：人们认为玉能够吸收体内的湿气和杂气，净化人体。
促进新陈代谢：某些类型的玉能促进人体的新陈代谢，对身体健康有益。

2、玉养人的原因：

1、玉通过人长期佩戴，由于人体油脂的滋养使其更加的温润、美丽，给佩戴者带来成就感与美感，愉悦心情，个人认为这是“玉养人”说法的最主要原因；

2、玉石中有益于身体的矿物质随着佩戴接触，或多或少会被人体吸收，这点虽然目前没有被科学证实，如果不信者可忽略；

3、通常佩戴玉石的部位在手腕、颈部、胸前、手指等，或多或少也有按摩、活血作用。