重感情的人怎么放下一段感情

一段感情结束了，多年以后，一次偶遇，或是对方回头找你，能否还平静面对?心如止水?还是说假装若无其事?

当你能做到真正若无其事，平静面对的时候，才是真正放下了。

那么重感情的人怎么放下呢?

01.时间

有一个毒鸡汤，是这么说的:忘记一段感情最好的办法就是快速进入下一段感情。

这样其实不好。首先对那个人不公平。其次你在前一段感情付出了很多，内心习惯了某些事或者生活方式。习惯于前任的或是体贴，或是温柔，或是爽朗。这些习惯会在下个人身上浮现，你会情不自禁地去做比较，会感慨，缅怀。最终你发现很难走出来，很难真正放下。

唯有时间，淡化彼此的感情，淡化彼此是伤痕。才是放下的出路。

02.心理暗示

暗示自己，她没什么了不起，她其实不爱你。断掉她的联系方式，不再接收她的任何信息，否定她的对你的好(虽然很残酷)，骂她傻X，都可以。

总之就是心里面贬低她，自我暗示你解脱了，放下了。

配合时间，完成放下的过程。

03.成长

到了20岁，走入了大学校园，你会发现初中的时候和女同学上课递纸条，等着一起放学。是多么单纯好笑，仅此而已。

到了30多岁，尝遍了社会的苦，你又发现大学的喜欢是多么懵懂美好。

人在成长，眼界和阅历越来越开阔。你会发现之前依依不舍的，放不下的，现在觉得可笑，毫无意义。

树立一个人生目标，告诉自己，你的生命里，不是只有那个人。