出轨了心里很内疚老公还不知道，该怎么办

出轨是一件很伤害别人的事情，也会让自己心里很内疚。如果你发现自己出轨了，而且老公还不知道，那就需要认真考虑如何处理这种状况了。

首先，你需要冷静下来，好好反省自己的行为，弄清出轨的原因是什么。也许是因为婚姻中出现了一些问题，让你感到不满和孤独。或者是因为遇到了一个特别吸引你的人，让你产生了背叛的念头。不管是哪种原因，都需要你好好思考，并且保持清醒的头脑。

其次，你需要考虑如何面对老公。这可能是很困难的一步，但你必须得面对现实。你可以选择坦白告诉他实情，向他道歉，承担自己的错误和后果。也可以选择暂时保留秘密，但是你需要积极地寻求解决方法，比如通过婚姻咨询或者心理咨询来处理你们之间的问题，这样才能保证婚姻的健康发展。

最后，你需要做好内心的挣扎和改变。出轨不是一时冲动，也不是一次错误。它是一种对自己和对别人的背叛。你需要认真地思考自己的婚姻、家庭和自己的内心，找到出轨的根源，努力改变自己的行为和观念，这样才能真正地挽救和重建你的婚姻。

在这个过程中，无论你选择什么样的方式去应对，都需要勇气和诚实。无论是向老公坦白告白，还是选择秘密处理，都需要你认真思考后果，并且努力去改变自己。婚姻是一种承诺，也是一种责任，你需要为自己的行为负责，并且找到解决问题的办法，这样才能真正地挽救自己所珍惜的婚姻。