老公出轨了不承认怎么办？

当你发现自己的老公出轨却不承认这一事实，你可能会感到非常心痛和失望。面对这样的情况，你需要冷静地处理，并采取适当的行动。以下是一些建议：

1. 收集证据：在采取行动之前，确保你有足够的证据来证明你的老公确实有出轨的行为。这可以是短信、邮件、电话记录或其他不容置疑的证据。这样，你就可以更加确信地向他表达你的发现。

2. 与他坦诚沟通：找一个适当的时机，与你的老公坐下来面对面地坦诚沟通。告诉他你所发现的证据，并表达你的失望和痛苦。听他解释并观察他的反应。然而，不要完全相信他的解释，因为他可能会继续撒谎或试图转移你的注意力。

3. 寻求专业帮助：如果你感到无法独自处理这个问题或你的老公依然不承认出轨，考虑寻求专业帮助。找一个婚姻咨询师或心理治疗师来帮助你们面对这个问题，促进沟通和理解。专业的帮助可以提供你们需要的指导和支持。

4. 维护自己的情感健康：不管事实如何，你的情感健康至关重要。倾诉心声、寻找支持和寻求心理帮助都可以帮助你恢复自信和内心的平静。不要忽视自己的感受，抓住你的内心力量，为自己设定健康而积极的目标。

5. 重新评估你们的婚姻：在处理这个问题时，你需要认真考虑你们的婚姻是否还有可能修复和继续下去。不要轻易做出决定，但也不要将自己置于一个不健康或不快乐的婚姻中。重新评估你们的价值观、信任和承诺，并根据你的需求和感受做出决策。

最终，处理老公出轨的问题是一个个体化的过程。每个人的情况都有所不同，所以没有一种固定的解决方案。最重要的是，倾听你的内心，关注你的感受，并为自己的幸福和健康着想。无论你做出什么决定，相信自己的能力和选择，积极面对未来的挑战和机遇。