出轨了心里很内疚老公还不知道-该怎么办?

2022-07-18 21:23:24 109 7/18

女人出轨是男人无法接受的,如果女人出轨,老公还不知道。而女人又心中充满愧疚,想回心转意,回归家庭。那女人一定要思考清楚,你们的婚姻,你是否愿意继续过下去,如果过不下去,可以选择离婚,不要去伤害对方。如果不愿意离婚,那就要彻底断掉出轨的行为。下面就来看看,出轨了心里很内疚老公还不知道-该怎么办。

出轨了心里很内疚老公还不知道-该怎么办?

1、彻底断绝和情人的来往
若只是一时的冲动,导致的出轨行为。那就要彻底断掉这样的关系、这样的行为,彻底断掉和情人的联系,彻底断掉这种一时冲动找刺激的行为和想法。女人如果只因一时冲动,但事后后悔,可在生活不顺心时,又再次行出轨的行为,虽认为这的行为是错的,但每次不顺心又再次做出这样的行为。婚姻破碎是迟早的事。被老公发现后,等待女人的局面,可想而知。

 

2、将这个秘密烂在肚子里
一次冲动做出无法挽回的后悔行为,且老公还不知道,事后又心里愧疚,不想家庭破碎。女人要做的就是彻底断绝这一切,然后将这个秘密永久的烂在肚子里。女人要清楚的认知到,这一次冲动,婚姻就已经出现裂痕了,只不过老公还不知道而已。如果女人还不知收敛,离真相暴露、婚姻破碎就不远了。

 

3、向丈夫坦白,接受自己造成的苦果
出轨了心里很内疚,且老公还不知道,女人又过不去心里的这一关,那就和老公坦白一切,并做好接受自己犯错造成的一切后果的准备。

 

女人要知道,坦白后,主动向老公寻求原谅,说不定还有挽救婚姻的希望。但如果继续隐瞒下去,当某一天被发现了,那时候,不仅没有任何挽回的希望,女人除了身败名裂,还会失去各种你意想不到的东西。

 

当然了,坦白后男人不愿意原谅,选择离婚,女人也只能接受这样的结果,因为这是你自己造成的错误,苦果只能你自己来尝。同时,离婚也不见得是一件坏事,女人也能够因此获得自由,不会再有限制。

 

4、想办法弥补丈夫
自身出轨后难受,是因为自己对丈夫的愧疚感,相信很多出轨的人都会有这样的感受,确实挺难受的。而想要摆脱这样的情况,最好的办法就是和情人切断联系,回归到家庭当中,同时想法弥补自己的老公(真的想要弥补,会有很多种方法,如多陪伴丈夫、送礼品、制造惊喜、孝顺公婆、打理好家庭等),消除愧疚感,相信时间能平复这一切的。

 

5、寻求心理医生帮助,解除心结
女人出轨之后,最终无论是回归家庭,还是最终离婚,如果过不去心中的那一关,那一定要去寻求心理医生的帮助,把内心的疙瘩给消除掉。也唯有这样,女人才能够以正常的状态,去迎接新的生活,过好新的生活。

 

我们的人生,诱惑无处不在,很多行为,有过一次,之后可能就会有第二次、第三次、更多次。而在对待感情这块,如果不喜欢自己的老公,不满意现在的婚姻,那就选择离婚,谁也不当搁谁,也不会因为自己的一些行为,一辈子背上各种骂名,永远也洗不清。

 

但是,因一时冲动,导致的一次越轨行为,然后彻底刹车,断绝一切,不受任何威胁再犯错。那无论是坦白、还是隐瞒,后续的补偿行为,让自己不再会有脑袋发热的冲动行为,都是必须要做的。否则,得不到遏制的蚁穴迟早会让大坝彻底坍塌。

 

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小七话社

7月18日21:23

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