老公出轨不承认还谎话怎么办

当老公出轨但不承认并且还谎话连篇时，这对婚姻无疑是一种沉重的打击。面对这样的情况，有几点建议可以帮助你处理。

首先，面对这个问题时要保持冷静。尽管内心可能燃烧着愤怒和伤心，但冷静地处理会让你更加理智地思考。不要在情绪的驱使下做出过激的决定，比如冲动地要求离婚或者采取激烈的行动。相反，给自己一些时间来平静下来，并且保持冷静的头脑。

其次，收集证据是至关重要的。无论是迹象还是实际证据，都可以帮助你确认自己的怀疑是否属实，并且在需要的时候提供给对方。收集证据不只是为了让他承认，更重要的是为你自己提供一个清晰的认识，以便做出适当的决策。

第三，与伴侣进行开放而诚实的对话是必要的。直接面对这个问题，并且坦诚地表达自己的感受，无论是痛苦还是愤怒，都是十分重要的。在对话中，你可以询问他为什么出轨以及为什么要撒谎。希望能够得到真实的回答，但也要做好心理准备，因为他可能会继续否认或者给出不完全真实的解释。

第四，考虑寻求帮助。面对这个问题，可能会感到无法应对或者无法独自处理。考虑寻求心理咨询、婚姻辅导师或者支持团体的帮助。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你更好地处理这个问题，并且进行情感疏导。同时，他们也可以帮助你评估自身的处境，并找到一个更好的解决办法。

最后，要记住，无论你做出什么决定，都要以自己的幸福为重。婚姻是一种彼此尊重和信任的关系，如果这种基础被破坏，重新建立起来是非常困难的。在考虑是否原谅、修复或离婚时，要关注自己的内心需求，并且寻找一个对自己和孩子（如果有）来说都是最好的方案。

当老公出轨不承认并且还谎话时，这是一个非常痛苦和复杂的问题。处理这个问题需要时间、冷静和理智。无论最后的结果如何，重要的是要照顾好自己，并且寻求专业的帮助和支持。记住，你不是独自面对这个问题，还有许多人愿意伸出援手。